Il mio ESAME AIKIDO 4° KYU

Cosa sto scoprendo praticando l’ Aikido?

È veramente come una sorta di medicina: non solo aiuta ad essere più fluidi e leggeri nei movimenti, ma l’equilibrio fisico va di pari passo con quello mentale.

La pratica insegna ad operare in uno stato di calma psicofisica, fondamentale per gestire conflitti e tensioni emotive; infatti l’Aikido insegna a non opporre resistenza, ma a “fondere” la propria energia con quella dell’attaccante.

Ringrazio infinitamente il mio Sensei Marco per essermi stato accanto nei momenti in cui il mio corpo era così infiammato  da non voler muoversi…un Sensei speciale che con calma, pazienza e perseveranza mi ha aiutata a reagire cercando di non farmi sopraffare dal nervosismo, paura e scoraggiamento alimentando invece costantemente la fiducia in me stessa. Ovviamente grazie anche a Sensei Rossano che durante gli esami è dolcemente “rigoroso”.