Cosa sto scoprendo praticando l’ Aikido? È veramente come una sorta di medicina: non solo aiuta ad essere più fluidi e leggeri nei movimenti, ma l’equilibrio fisico va di pari passo con quello mentale. La pratica insegna ad operare in uno stato di calma psicofisica, fondamentale per gestire conflitti e tensioni emotive; infatti l’Aikido insegna a non opporre resistenza, ma a “fondere” la propria energia con quella dell’attaccante. Ringrazio infinitamente il mio Sensei Marco p

Che cosa è un Sensei? Un maestro…anzi, un maestro speciale e adesso racconto perché…Questa sera non stavo un granché bene quindi ho...

Questo è il mio primo esame… Un grazie speciale al mio Sensei Marco Capacci che con pazienza e passione si dedica a tutti noi! E grazie...