Il mio ESAME AIKIDO 4° KYU
Cosa sto scoprendo praticando l’ Aikido? È veramente come una sorta di medicina: non solo aiuta ad essere più fluidi e leggeri nei movimenti, ma l’equilibrio fisico va di pari passo con quello mentale. La pratica insegna ad operare in uno stato di calma psicofisica, fondamentale per gestire conflitti e tensioni emotive; infatti l’Aikido insegna a non opporre resistenza, ma a “fondere” la propria energia con quella dell’attaccante. Ringrazio infinitamente il mio Sensei Marco per essermi stato...
